CERRANDO EL AÑO: MIL GRACIAS Y UN ABRAZO PARA TODAS

  

   Estamos a las puertas de acabar otro año más: finalizar y comenzar algo es un buen ejercicio para poner energía nueva en lo que hacemos, y también para valorar lo que hemos estado haciendo.

 

   En La Buena Leche comprobamos que, como quien no quiere la cosa, hemos conseguido realizar un montón de proyectos entre los que destacan:

• La celebración del XV aniversario de la asociación fue una alegre fiesta conmemorativa en la que nos acompañó desinteresadamente con música y danzas el grupo Garma Folk. Fue una hermosa experiencia compartir grandes y chicos corros y baile en parejas. 
• Colaboramos en un taller para el personal sanitario del Hospital de Laredo, centro distinguido con la acreditación IHAN (Iniciativa para la Humanización de la Asistencia al Nacimiento)
• Realizamos actos y actividades para la divulgación de la lactancia materna, como la exposición en la BCC (Biblioteca Central de Cantabria) en agosto y septiembre, y las charlas y talleres de la SMLM (Semana Mundial de Lactancia Materna) durante la primera semana de octubre, en Tanos (Torrelavega), Solares y Santander.
• Hicimos cursos para mejorar nuestra formación como acompañantes de madres lactantes.
• Renovamos nuestra página web con Estela Gutiérrez, una antigua socia con estupendas habilidades informáticas.
• Volvimos a elaborar nuestro tradicional calendario para familiarizar a la población con la mujer lactante.
• Y lo más importante: hemos podido comenzar dos grupos nuevos de encuentro de madres en dos nuevas localidades, Tanos (Torrelavega) y Solares. Queremos acercarnos a  las madres de toda la región, facilitando nuevos lugares para reunirnos y compartir las dificultades y las alegrías de la lactancia materna.

   Todo esto no habría podido llevarse a cabo sin la ENORME GENEROSIDAD DE LAS MADRES que deciden unirse a la asociación para dedicar parte de su (apenas existente) tiempo "libre" a pequeños o grandes quehaceres comunitarios. También gracias a las nuevas madres que se acercan a nuestros encuentros para compartir sus dudas y experiencias y sin las cuales no tendríamos razón de ser; ellas nos nutren y nos aportan emoción y satisfacción. O a las que contactan con nosotras a través del correo electrónico o del teléfono y nos permiten revivir esos momentos difíciles y sentir que nuestra labor es útil para alguien.

 

   Pensamos que nuestra aportación para mejorar el mundo puede realizarse desde el nacimiento de l*s nuev*s mujeres y hombres, que incidirán con sus acciones en el futuro social. Acompañar ese comienzo de la vida de la mejor manera puede aumentar las probabilidades de formar a personas sanas (física y emocionalmente) y sensibles a las necesidades de l*s demás.

 

   En este año hemos podido ver cómo las socias de La Buena Leche se movilizan para ayudar a otras madres, creando una red e incluso extrayendo y donando su propia leche cuando lo estiman oportuno. Gracias, Nuria y Ana. Gracias Beas, Martas, Blanca, Mónicas, Marías, Anas, Josefina, Eva, Elena, Mercedes, Estefanía, Silvias, y tantas y tantas otras.

 

   UN INMENSO ABRAZO PARA TODAS, LAS QUE ESTÁIS PERMANENTEMENTE AHÍ Y LAS QUE ESTÁIS OCASIONALMENTE. 

Los pediatras piden implicación política para promover la lactancia materna

Los especialistas en pediatría e instituciones sanitarias nacionales e internacionales que han asistido a la primera Cumbre Global sobre Lactancia Materna(Global Breastfeeding Summit), - un proyecto The Global Breastfeeding Initiative – han llamado a los organismos públicos y a los profesionales de la salud aunar esfuerzos a nivel nacional e internacional como principal prioridad para mejorar las tasas y la duración de la lactancia materna en el mundo. Como resultado de una reciente encuesta entre 2.266 profesionales de la salud de 106 países, que consideran las bajas tasas de lactancia materna como un “problema de salud pública”, los delegados se comprometen a dar los pasos necesarios para alinear las políticas de salud en cuanto a lactancia materna. Las delegaciones han acordado que ese abordaje conjunto podría mejorar las tasas de lactancia materna para 2015.

En la primera Cumbre Global sobre Lactancia Materna los delegados han acordado un plan de acción internacional a tres años y una hoja de ruta dirigida a superar las barreras que las madres tienen que afrontar con respecto a la lactancia materna.

¿Quieres saber los principales problemas en España relacionados con este tema o cuáles son las acciones prioritarias para el 2013?

Lo que todas sabemos

La última Encuesta Nacional de Salud de España, que data de 2006 ofrece unas cifras de lactancia materna exclusiva (sólo pecho) a los 6 meses del 24,72%. A esa edad han abandonado la lactancia materna el 61,25% de las madres (el 14,03% está con lactancia mixta, es decir reciben leche materna y artificial).

Aunque no es nuevo, siempre conviene recordarlo para tenerlo presente:

recomendaciones sobre lactancia materna

La oxitocina sintética perjudica a la lactancia

Es la conclusión de un estudio basado en los efectos sobre la lactancia natural de la oxitocina sintética administrada durante el parto. 

La investigación destaca que en mujeres a las que se le administró la sustancia sintética la probabilidad de iniciar la lactancia natural se redujo 1’4 veces y la duración se acortó un mes.

El trabajo ha sido premiado por la Sociedad Andaluza de Ginecología y Obstetricia, en la celebración de su vigésimo noveno congreso.

Para la realización del estudio, los especialistas han entrevistado a más de 300 madres que dieron a luz en el Hospital Materno Infantil de Málaga en 2006 –de un total de 7.465 nacimientos-, de las que el 60% recibió oxitocina durante el parto. En este grupo de mujeres, la probabilidad de iniciar la lactancia natural se redujo 1’4 veces y la duración fue significativamente menor, en torno a un mes menos.

Puedes leer la noticia completa pinchando aquí:

Oxitocina ¿endógena o sintética?

Los padres que aman

Madres y padres se sincronizan también entre ellos para responder de forma muy parecida a su propio bebé. Tan sólo se observan algunas pequeñas diferencias: en las madres se activan un poquito más algunas áreas más relacionadas con las emociones y la empatía, lo que se relacionaba con la oxitocina, y  en los padres otras áreas más involucradas con la inteligencia más “social”, en correlación con la vasopresina. 

Si quieres saber más sobre este estudio reciente, visita el blog de Ibone Olza y comparte con nosotras tu opinión o tu experiencia

Las palabras de los Encuentros de Mujeres

 

 

Una vez llegada a casa después de mi estancia en Palma de Mallorca, como siempre me encuentro agradecida por haber compartido con estas mujeres fuertes y bravas unas horas. Las mujeres nos atrevemos a contar nuestra historia, la que creíamos llevar a cuestas y nos mostramos vulnerables y podemos enseñar las llagas que sangran cuando nos reunimos en círculo y dejamos que el peso que nos retenía, se suelte. A veces produce miedo o temor escuchar la verdad sin disfraces, el dolor sin máscaras, la vida sin finales felices.

Nos educan para que vivamos en una especie de Euro Disney lleno de mágicos castillos de cartón piedra y personajes de gomaespuma. Cuando nos situamos frente a la Vida, tal cual la viven sus protagonistas y no hay algodón de azúcar ni disfraz, nos echamos a temblar. Pero a mi, cada día más, me sana escuchar las heridas de mis hermanas cuando con una fuerza inusitada se disponen a revelarse en medio de una habitación llena de desconocidas. Cada una en su medida, cada una con su intención y su atención, cada una con su historia personal y sus desafíos. En los Encuentros, lo que encontramos es el espacio, el acogedor centro de una tribu que calla, escucha y sostiene las emociones más descarnadas, la desnudez de las almas que se saben, en el fondo, grandes y poderosas, que se vislumbran vacías y libres.

Muchas mujeres escogen este espacio para desvelar los dramas más secretos, las terribles consecuencias de tiempos pasados, para narrar sus pesadillas y llenar de luz con el aire del aliento su propia experiencia. Desde incestos a abandonos, desde una maternidad frustrada a la soledad, desde la infancia aplastada hasta una sexualidad dormida... todo cabe en nuestro espacio de luz. Lo que nunca antes se había contado puede ser dicho y nombrado. Lo que no se expresa por educación puede ser comprendido. Lo que siempre se ha ocultado puede al fin ver la luz.

Porque no hay nada más doloroso que el silencio, que la oscuridad, que el dolor enterrado en el pecho. Hablar, expresar, sacudirse, gritar, llorar... anteceden al reír, disfrutar, jugar, saberse merecedoras de amor, danzar, aligerar o soñar con el que solemos finalizar. Una parte de la máscara ha caído, al fin, y nos permite ver con más acierto el resto de la existencia. Mientras queden historias por contar, las mujeres en círculo sostendremos las palabras que quieren ser dichas con el respeto de saber que en nuestro cuerpo podríamos sentir lo que ella siente. Seguiremos compartiendo las lágrimas y las sonrisas. Seguiremos mirando la Vida de frente, sin idealizaciones ni dramas, sin decorados ni algodones.

Gracias por vuestra voz.

(Encontrado en un blog amigo. Estamos a la búsqueda de su dirección. Pronto os la haremos saber. Perdonad las molestias)

IX JORNADAS “LA BUENA LECHE”

CELEBRACIÓN DE LA SEMANA MUNDIAL

DE LA LACTANCIA MATERNA

 IX JORNADAS “LA BUENA LECHE”

4, 5 Y 6 DE OCTUBRE DE 2012

PROGRAMA

JUEVES DÍA 4

CENTRO CULTURAL DE TANOS

11,00 h. Charla: “La fisioterapia a favor de la crianza”, Ángela Díaz de la Campa.

12,15 h. Taller de masaje infantil, Beatriz Alonso.

VIERNES DÍA 5

CENTRO CULTURAL DE SOLARES

17,30 h. Charla: “El rol del padre durante la lactancia”, Isabel Gutiérrez.

18,45 h. Taller de relajación a través de la reflexología, Mª Jesús Martín.

SÁBADO DÍA 6

BIBLIOTECA CENTRAL DE CANTABRIA

11,00 h. Charla “Comportamiento sexual durante el embarazo y la lactancia”, Rosa Fernández.

12,15 h. Taller de portabebés, Mónica Elices.

ENTRADA LIBRE Y GRATUITA

Los Neonatólogos consideran coste-efectiva la creación de una red de Bancos de Leche Materna en España

Del 1 al 3 de octubre se celebra la Semana de la Lactancia Materna

 LOS NEONATOLÓGOS CONSIDERAN COSTE-EFECTIVA LA CREACIÓN DE UNA RED DE BANCOS DE LECHE MATERNA EN ESPAÑA

• Por cada euro invertido en leche humana donada, la Unidad Neonatal se ahorra entre 6 y 19 euros.

• Se cumplen más de diez años de la creación del primer banco de leche materna.

• La lactancia materna en niños prematuros o que han nacido con complicaciones favorece el mejor desarrollo y crecimiento de estos bebés.

• España es uno de los países europeos con menor número de bancos de leche materna. Tan sólo cuenta con seis.

• Han aumentado de forma significativa el número de donaciones de leche materna en los últimos años y hay más donaciones que demanda.

Madrid, 20 de septiembre de 2012. Cada año nacen en nuestro país unos 40.000 prematuros. Son niños que precisan cuidados especiales a todos los niveles y la alimentación es, sin lugar a dudas, uno de los aspectos clave. Hace más de diez años se creó en España el primer banco de leche materna para favorecer que esos prematuros tuvieran acceso a ella aunque no fuera de su madre. Desde entonces se ha aumentado la donación de leche materna y también el número de estos bebés que han podido recibirla.

Continuar leyendo la noticia

Relajación vínculo mamá-bebé

Queremos compartir con vosotras esta entrada de http://estudiosobreelutero.blogspot.com.es
que explica cómo llevar a cabo una relajación dirigida principalmente a mujeres embarazadas y con bebés de 0 a 1 año; pero también a toda mujer que desee experimentarlo.

"Durante cinco años he creado un espacio para que las mujeres embarazadas y las mamás con bebés de 0 a 1 año, tuvieran un lugar en el cual acunarse, cuidarse y crecer. Todo comenzó cuando mi buena amiga Paula tuvo a su segunda hija, la hermosa Valentina. Entonces pidió un espacio para ella y su maternidad y, lo que ocurre con las mujeres de poder, el Universo se lo concedió. Siempre he pensado que crear para otras aquello que a mi tanto me hubiera gustado tener, es una buena manera de servir a los demás. Mi puerperio, hace ocho años,  fue como el de muchas otras mamás entonces: solitario, en un piso encerrada con una niña, con millones de preguntas y escasas respuestas, aturdida por la experiencia que me sobrepasó y también me elevó por encima de quien solía ser, con la consecuencia de sentir no hacer pié."

Puedes seguir leyendo pinchando aquí.
Esperamos que lo probéis y os guste. Nos podéis contar vuestra experiencia mediante los comentarios!!!

Documental Vientre de Mujer

"Aparece un nuevo modelo de mujer: extremadamente delgada, adolescente, casi andrógina, con un cuerpo no desarrollado. Son los años sesenta, los años del despertar, de la búsqueda de libertades de la mujer, de cambios de normas y paradigmas. Es señalable que, cuanto más libre se hacía la mujer, tanto más cambiaba su cuerpo hacía lo rectilíneo. Una evidencia de que la libertad y la maternidad no parecían caber en el mismo cuerpo."

"En el mundo de la moda y el espectáculo (los que marcan las tendencias e imponen modelos), el vientre femenino ha desaparecido. No existe. No está. Podría ser una anécdota sino fuera porque lo que oculta el abultado vientre de una mujer es un útero relajado."

"Los arquetipos de belleza occidentales no son tan inocentes como podíamos imaginar. Desde la más tierna infancia, las niñas juegan con muñecas que presentan un tipo de mujer extremadamente delgado. Una Barbie posiblemente tendría problemas de infertilidad al no tener suficiente índice de grasa corporal. Una delgadez extrema que nos deja exhaustas y desvitalizadas, lánguidas y cansadas… débiles y sumisas. Muñecas infames que van moldeando la delicada percepción que sobre el propio cuerpo tienen las niñas desde la más tierna infancia."

"En cualquier paseo, los escaparates nos ofrecen maniquíes (en ocasiones sin cabeza) que nos interrogan desde el cristal: y tú, ¿eres como yo? En esta sociedad es imposible escapar al dominio absoluto de este modelo de mujer delgada, sin vientre, que se esfuerza en ser atractiva para los demás a pesar de sí misma, que se hace más pequeña, más fina, que se embellece con afeites y cosmética, que acude a la cirugía estética, que va a la moda, que compra y consume, que es pasiva/receptora y no activa/creadora de su propio modelo de ser…"

"¿Por qué querríamos renunciar a la fuente de placer que proporciona el útero relajado y el vientre? ¿Es una estrategia inconsciente (o no) del patriarcado para castrarnos aún más? ¿No será, al final, un elemento más de sometimiento? Lamentablemente, mi respuesta es que los modelos de ser mujer en una sociedad no nacen de la casualidad. Tienen una funcionalidad y en este caso, me parece que demasiado evidente. Romper el placer y la sensualidad en la mujer de forma que no goce demasiado, que se someta por falta de vigor y vitalidad, que luche contra su propia naturaleza para sentirse aceptada por terceros, es la demostración de las huellas del patriarcado en nuestro cuerpo de mujer." Mónica Felipe-Larralde

Os recomiendo pasar por el blog de esta mujer. Me ha encantado:

http://estudiosobreelutero.blogspot.com.es/

Parabenos, ¿un peligro para nuestros hijos?

Cada día nuestro vocabulario se llena de nuevas palabras relacionadas con la química. Las etiquetas de los productos cosméticos están repletas de advertencias en las que se indica que no contienen parabenos, colorantes u otro tipo de ingredientes como sulfato de sodio, fenoxietanoles o ftalatos. Un sinfín de términos incomprensibles que intimidan.
Si bien no todo lo natural es siempre bueno, ya que los venenos más potentes del mundo son precisamente naturales, ni todo lo sintetizado químicamente es negativo, existen estudios científicos que aseguran haber encontrado parabenos en los análisis de los tumores mamarios. Del mismo modo, parece que tienen una capacidad feminizante, similar a la de los estrógenos.
Ante estas informaciones, se ha extendido la alarma social ya que los parabenos aparecen en numerosos productos cosméticos, farmacéuticos y alimentarios. Desde geles, cremas o dentífricos, hasta derivados cárnicos o conservas vegetales.
¿Qué son los parabenos?
Se trata de un compuesto químico utilizado por la industria alimentaria como conservante desde los años 30 y posteriormente incorporados a otras como la cosmética. En esta última son muy apreciados por su bajo coste y su función fungicida, bactericida y conservante. Se trata de moléculas inoloras, incoloras y no volátiles eficaces en un amplio margen de pH que según estudios referenciados por la Academia Española de Dermatología y Venereología, son metabolizados por el hígado y el riñón, eliminándose por la orina.
Sin embargo, a tenor de los resultados arrojados por otros trabajos científicos, en los que se descubrieron rastros de parabenos en los tumores mamarios, aquellos en los que se demostró su capacidad feminizante o su relación con la dermatitis crónica, a mediados de 2011, se prohibió en Dinamarca el uso de este tipo de elementos químicos en menores de tres años.

pincha AQUÍ para seguir leyendo el artículo

Desde ojo de Agua:

La inteligencia del juego

ojodeagua24 julio, 2012

Es un placer compartir una reflexión más en torno a las nuevas comprensiones que vamos alcanzando sobre el significado de una nueva educación para este nuevo tiempo.
En esta ocasión, las pesquisas han recorrido los senderos del juego, una actividad espontánea y transcultural que -incluso- trasciende a la especie humana.
¿Sabías que hasta los pulpos juegan? ¿Que el juego es la herramienta más importante para el desarrollo de nuevas redes neuronales? ¿Que el juego brusco es una actividad que facilita el aprendizaje de las relaciones sociales? Estas y muchas más informaciones sorprendentes avalan el hecho de que nuestros niños juegan y juegan sin descanso, si les damos el espacio para ello.
Igual que el pájaro no aprende geometría para hacer su nido todos los años, sino que “hace” geometría sin saberlo al construir su nido, el niño al jugar sin descanso “se desarrolla, aprende a socializarse, madura y crece” sin saberlo. Está dotado para ello por la naturaleza.
En ojo de agua definimos como nuestra misión crear las condiciones para que la naturaleza haga su trabajo con la menor interferencia posible de nuestra parte; por eso, el juego es una de las actividades más desarrolladas por los niños y jóvenes.
Estáis invitados a este viaje hacia “La inteligencia del juego”. Podéis leerlo en: http://ojodeagua.es/files/2011/11/LA-INTELIGENCIA-DEL-JUEGO.pdf
Gracias.

IBFAN

Os dejamos este video sobre lactancia y la IBFAN, La Red Mundial de Grupos Pro Alimentación Infantil

Semana mundial de la lactancia materna

Del 1 al 7 de agosto se celebra la Semana Mundial de la lactancia materna en más de 170 países. La Alianza Mundial pro lactancia materna (WABA) coordina las numerosas iniciativas previstas para esta semana, cuyo  objetivo es fomentar la lactancia materna o natural y de esta manera mejorar la salud de los bebés en todo el mundo. Sigue leyendo

La lactancia, protagonista

170 países celebran la Semana de la Lactancia del 1 al 7 de agosto. El objetivo, reivindicar la leche materna como el mejor alimento. Ver imágenes

El insomnio infantil

Las personas que escriben artículos como este no tienen claro las necesidades de los bebés, ni cómo funciona sus etapas del sueño, o la importancia del contacto piel con piel durante la noche al igual que durante el día.

Por lo que no es de extrañar la comparación que se hace del insomnio de un adulto con el de ¿un bebé?, o la última frase, con una recomendación penosa sobre el colecho,

Enlazando un poco con la entrada anterior sobre "la importancia de las tomas nocturnas" os dejamos este texto sobre el sueño.

La importancia de las tomas nocturnas

Muchas personas piensan que los bebés que se alimentan de pecho se despiertan más de noche que los alimentados por biberón. Esto no es totalmente cierto, aunque si es verdad que la leche de fórmula, al digerirse peor, puede hacer que las digestiones del bebé sean más largas y por tanto tarde más en despertarse de noche para pedir su toma de leche.

En realidad, el hecho de que los niños de pecho se despierten más a menudo no es algo negativo…si somos capaces de comprender el por qué. Está claro que los adultos preferimos dormir toda la noche del tirón, pero si comprendemos que los despertares tienen una razón de ser, es posible que los aceptemos mejor y modifiquemos un poco nuestra vida para adaptarnos a ellos.

¿Por qué son necesarias las tomas nocturnas?

FORMAS DE RECICLAR CAJAS DE CARTÓN PARA QUE TUS HIJOS SE DIVIERTAN

Ideas chulas para reciclar y jugar al mismo tiempo. No parecen muy complicados de hacer. Tienen más modelos...
Pincha aqui: MamáNatural

Olga Cuevas en la Tele

Es realmente interesante, lo recomiendo. Pinchad en este enlace:

 

http://www.dimequecomes.com/2011/04/olga-cuevas-en-tv3.html

Especialmente controvertido es el trozo en el que habla de la lactancia materna y el consumo de lácteos después del período de amamantamiento. Así como del consumo y asimilación del calcio (sobre el minuto 28), aconseja tomar semillas de sésamo, algas, brócoli, almendras para obtenerlo. Comenta que el calcio del brócoli se asimila el doble que el de la leche de vaca (yo no lo sabía).

Aunque el entrevistador habla catalán, la doctora contesta en castellano y está hablando ella casi todo el rato, por lo que lo podéis ver perfectamente aunque no seáis catalanoparlantes.

ECOTONIA

“Cuando Ianire se quedó embarazada, comenzamos un proceso de investigación sobre las diversas posibilidades disponibles para efectuar el parto de la manera más humanizada, y decidimos que nos gustaría hacerlo en casa, desde la intimidad del hogar, pero nuestro limitado presupuesto no alcanzaba para afrontar las tarifas que cobran los profesionales que atienden partos a domicilio (en torno a los 2.000 euros), por lo que optamos por realizar UN DOCUMENTAL E INICIAR UNA CAMPAÑA DE CROWDFUNDING para financiar la aventura.

El documental lleva por título Ecotonía: la semilla de la vida y se centrará principalmente en la extrema sensibilidad y empatía requerida por los acompañantes debido a los ESTADOS MODIFICADOS DE LA CONCIENCIA QUE ATRAVIESAN LA MADRE Y EL BEBÉ durante el proceso de embarazo y, muy especialmente, en el momento del parto. Aquí puedes ver un primer tráiler de lo que hemos encontrado hasta el momento”
Alter Consciens

MÁS INFO SOBRE PROYECTO

http://alterconsciens.tk/

Cambiamos día y lugar de nuestros encuentros

Debido a la reducción de horario en los Centros de Salud de Cantabria, cambiamos el día de los encuentros:


ZONA DE SANTANDER:

A partir de ahora serán en el mismo lugar, Centro de Salud de Puertochico, cada tercer martes de mes, de 11,30 a 13 h.

ZONA DE TORRELAVEGA:
Los encuentros en Tanos, se realizarán los segundos martes de mes, de 17 a 18,30 h. en el Centro Cultural que se encuentra frente al C. de Salud.

ZONA DE REOCÍN:
Últimos viernes de cada mes 
Casa de la Cultura 
Bº La Robleda, 100 
Puente San Miguel 
de 17 a 18,45 h.

Lugar para celebrar nuestro 15º aniversario

Os esperamos en Maoño este sábado día 7.
Recordad: a partir de las 13 h. disfrutaremos de buena compañía , compartiremos (el que quiera) en un picnic la comida que cada familia lleve; y bailaremos al son de Garma a partir de las 15,30 h.

Para saber cómo llegar, seguid estas indicaciones:
Autopista Santander-Torrelavega, salida 197 a Bezana-Mortera-Liencres. Tomar dirección a la izq. a Bezana y luego a dcha. a Maoño. Cuando se acaba el carril de aceleración, justo en el alto, doblar a la izq. y continuar de frente hasta bajar al valle. Aparcar por ahí, veremos el parque, columpios, bolera, y el bar El Nido del Cuco.
Y para ver mapa, pinchad este enlace.

Cataplasma para Mastitis

Aquí os mando una receta para la mastitis que me ha pasado una amiga y parece que funciona muy bien. Gracias, Mariajo.

Hola Bea, esta es la receta para la mastitis de la que hablamos esta mañana, se trata de elaborar una cataplasma con :

                                                                             __ una parte de patata rallada

                                                                             __ una parte de harina

                                                                             __ una parte de arcilla verde

                                                                             __ 1/2 parte de jengibre en polvo

 

                            Para "ligar" todos los ingredientes de la cataplasma empleamos infusión de romero, en poca cantidad, hasta lograr un espesor que resulte manejable,

 

                Se aplica sobre la zona, se cubre con film plástico y se ata, yo solía emplear para ello una bufanda. y lo dejaba siempre toda la noche.

 

                                    Espero que os sea de utilidad.

FIESTA ANIVERSARIO LA BUENA LECHE

HACE YA 15 AÑOS QUE COMENZAMOS ESTA ANDADURA PARA ACOMPAÑAROS EN LOS MOMENTOS DIFICILES DE LA LACTANCIA Y EN LOS BUENOS DE LA CRIANZA, Y QUEREMOS CELEBRARLO CON VOSOTRAS Y VUESTRAS FAMILIAS.

ESTAMOS ORGANIZANDO UNA FIESTA PARA EL SABADO 7 DE JULIO,  EN EL CENTRO SOCIAL  LA JAYA, EN LA LOCALIDAD DE MAOÑO.

SI HACE MALO TENEMOS UN LOCAL ASUBIO, O SEA, PARA NO MOJARNOS.

Y SI HACE BUENO, CONTAMOS CON UN MARAVILLOSO PRAO QUE HAY AL LADO DEL CENTRO.

COMPARTIREMOS LA COMIDA QUE CADA UNO LLEVE, Y DOS GRUPOS DE MUSICA NOS ALEGRARÁN LA JORNADA: LOS CASTOS Y GARMA.

TAMBIÉN HABRÁ UN ESPACIO DONDE TENDRÁ LUGAR EL SORTEO DE PREMIOS RELATIVOS A LA CONVOCATORIA DE RELATOS Y DIBUJOS: http://www.labuenaleche.org/actividades.html

NOS GUSTARÍA CONTAR CON VUESTRA COMPAÑÍA A PARTIR DE LAS 13 HORAS,  PARA DIVERTIRNOS Y  RECORDAR LOS MARAVILLOSOS MOMENTOS VIVIDOS EN ESTOS 15 AÑOS.
¡¡¡OS ESPERAMOS!!!

Adiós a un icono feminista

  La clínica privada de Beniarbeig, pionera en el parto natural y la interrupción voluntaria del embarazo, echa el cierre por la crisis.

“Esto era un sueño y ha explotado. Creímos que era posible devolver la dignidad y el poder a las mujeres, pero sabíamos desde el principio que mantener abierto un hospital con apenas 22 camas era muy complicado”. Con estas palabras, expresadas con más desapego que tristeza, el ginecólogo y obstetra fundador del grupo Acuario, Pere Enguix, anunciaba el cierre inminente de la policlínica de Valencia y el hospital y maternidad de Beniarbeig.

En 1996, la clínica se convirtió en hospital con autonomía quirúrgica propia para intervenciones ginecológicas, de cirugía general, traumatología o estética. Más de 7.000 bebés han nacido en sus dos paritorios, con sus amplias bañeras en penumbra, entre escaleras que suben hasta el techo para poder colgarse de ellas, pelotas gigantes y esculturas que evocan el poder de la feminidad.

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Polémica en EEUU por amamantar con uniforme militar

Dos mujeres militares americanas amamantando a sus hijosal interior de una base de la Fuerza Aérea de Estados Unidos y con sus respectivos uniformes es la foto que está causando polémica.

Ambas, soldados de la Base Aérea de Fairchild, posaron para una campaña de Mom2Mom Breastfeeding Support Group, un grupo de Facebook que defiende la lactancia materna en público. Sin embargo, ninguna de las dos mamás y militares creyeron que esta imagen causaría tantos comentarios. Seguir leyendo la noticia

La prolongación de la Lactancia Materna contribuye a reducir el riesgo de ser celiaco

Uno de cada 80 niños españoles sufre enfermedad celiaca, que se caracteriza por intolerancia al gluten; y según distintos estudios, la prolongación de la leche materna durante el inicio de una dieta con gluten reduce el riesgo de desarrollarla. Así lo afirma, el doctor Luis Peña, presidente de la Sociedad Española de Gastroenterología, Hepatología y Nutrición Pediátrica. Leer la noticia completa

CONVOCATORIA DE RELATOS, DIBUJOS Y FOTOGRAFÍAS

La Asociación de Apoyo a la Lactancia Materna en Cantabria "LA BUENA LECHE" con motivo de la celebración de su XV aniversario, hace una convocatoria de relatos cortos, dibujos y fotografías que traten el tema de la lactancia materna con las siguientes características:

·        Los relatos cortos deberán ser originales, con un máximo de 1500 palabras y presentados en tamaño DIN A4.

·        Los dibujos deberán realizarse en DIN A4 

·             Las fotografías deberán ser en papel fotográfico de 20x30 

El material deberá enviarse junto con el nombre completo, D.N.I. dirección postal, teléfono y dirección electrónica hasta el 30 de junio de 2012 por correo ordinario a La Buena Leche, C/ Ruiz de Alda nº 16, 3º E, 39009 Santander.

  

Cada persona podrá enviar uno o más trabajos, sin límite.

No se devolverá ningún trabajo recibido por La Buena Leche; todos ellos podrán utilizarse para fines relacionados con la difusión de la lactancia materna y podrán aparecer en nuestra web y en nuestro blog http://compartiendocrianza.blogspot.com/, así como en otros medios, por lo que al material y los datos personales se adjuntará el permiso para ello, firmado por la autora o el autor, o permiso paterno o materno en caso de menores de edad. 

Entre todas las personas participantes se sortearán varios premios el 7 de julio de 2012 durante la celebración de la fiesta que tendrá lugar en el Centro Social La Jaya, en la localidad de Maoño (Cantabria), en colaboración con la asociación Salud-Arte. 

Habrá tres premios para cada formato por adulto y otros tres por niño/a:

• Una sesión de masajes para cada adulto.
• Material lúdico para las niñas y los niños.

La asociación La Buena Leche se reserva el derecho de sustituir los premios por su valor en metálico si lo considerase necesario.

 Para más información o cualquier duda, escribir a labuenalecheasociacion@gmail.com

Os rogamos la máxima difusión

Gracias

Watsu Pregnancy

Uno de cada 15 prematuros nacidos en el mundo no llega al año de vida. La planificación familiar, la lactancia materna o el método canguro podrían reducir la mortalidad

De los 150 millones de niños que nacen cada año en el mundo, algo más del 10% lo hacen antes de los nueve meses de gestación. De ellos, uno de cada 15 no llega al año de vida en el mundo. Si los bebés son siempre vulnerables, los prematuros lo son aún más, indica la Organización Mundial de la Salud (OMS), que, por primera vez, ha puesto el foco en este problema de salud, que es fundamental atajar como parte del cuarto de los Objetivos del Milenio, reducir dos tercios las muertes infantiles (antes de cinco años) en el mundo en 2015.

El problema va en aumento, según la OMS. La fragilidad de los prematuros es la segunda causa de muerte infantil después de las neumonías, indica el estudio, aunque el 75% podría salvarse con medidas baratas.

Esta incidencia es muy variable, afirma la organización en este informe, que es el primero que hace sobre este asunto. Mientras en los países ricos la mitad de los bebés de 24 semanas (prácticamente, al límite de viabilidad) sobrevive, en los países pobres ni siquiera lo hacen la mitad de los nacidos a las 32 semanas (lo que tradicionalmente se ha denominado en España un sietemesino). En los de menor tiempo de gestación (menos de 28 semanas) es donde el desarrollo tecnológico y médico influye más: sobrevive el 90% de los nacidos en los países más ricos. Lo hace solo el 10% en los más pobres.

Leer la noticia completa

Os ponemos en enlace de este artículo del periódico El Mundo.
Encontraréis cuatro pestañas; pinchad la primera llamada "Primeras señales" y luego ir dando a la flecha situada en la derecha de ellas.

QUINCE AÑOS DE LA BUENA LECHE

REPORTAJE DE BEGOÑA PORRAS EN ALERTA

La asociación de apoyo a la lactancia materna La Buena Leche surgió de la «dificultad» y la «soledad» que encontraron algunas mujeres que habían decidido amamantar a sus hijos. Marisa Ramos -autora del manual ‘La lactancia materna, un reto personal’- e Isabel Gutiérrez -que aún hoy preside la asociación- se propusieron entonces constituir un grupo para ayudar a otras madres que como ellas se toparían con una total falta de apoyo y orientación ante los problemas, de índole personal y social, derivados de la lactancia materna.

Las primeras reuniones de madres las celebraron en el Centro de Salud La Marina, donde contaban con el apoyo de dos matronas, Begoña Calvo y Yolanda Martín, para luego trasladarse a la Guardería del Niño Jesús y, finalmente, al Centro de Salud Puertochico, donde se siguen celebrando los segundos martes de cada mes. Hace unos años que la asociación logró una segunda sede para sus encuentros, en el Centro de Salud Altamira, en Puente San Miguel, para acoger a las madres de la zona de Torrelavega, los últimos viernes de cada mes. Uno de los proyectos para este año y el siguiente -sería «una magnífica forma de celebrar este aniversario», asegura la presidenta- es formar nuevos grupos en otras localidades.

Una docena de mujeres mantienen actualmente un compromiso activo con la asociación -algunas de ellas socias fundadoras, como Blanca Martínez-, y conducen las reuniones a las que acuden las madres para resolver sus dudas, buscar solución a sus problemas o simplemente compartir experiencias de lactancia materna. «Somos voluntarias, no profesionales, y nuestra aportación más importante es que escuchamos, comprendemos y tratamos de ayudar a las mujeres que encuentran dificultades para amamantar», explica Isabel Gutiérrez. Aunque «no se trata de convencer a nadie», asegura, sino de proporcionar «toda la información a nuestro alcance para que cada madre decida por sí misma cómo quiere alimentar a su hijo». Además de las reuniones mensuales, La Buena Leche pone a disposición de todas las madres que lo necesiten un consultorio telefónico, que funciona todos los días del año, de 9 a 21horas.

Quince años después de aquellas primeras reuniones, la asociación cuenta con más de 60 familias asociadas y ha recabado el apoyo de instituciones como Unicef, la Consejería de Sanidad y Servicios Sociales, la Dirección General de la Mujer del Gobierno de Cantabria y el Ayuntamiento de Santander que, con su apoyo, avalan el interés sanitario, social y cultural de sus iniciativas.

En este sentido, La Buena Leche mantiene vivo el espíritu que impulsó su fundación y hoy sigue las directrices de la Organización Mundial de la Salud, en su respaldo a la lactancia materna como único método de alimentación durante al menos los seis primeros meses de vida, algo que entonces «prácticamente ningún profesional cuestionaba pero que muy pocos apoyaban». Son muchas las mujeres que en estos 15 años han pasado por la asociación, «de muy diversa procedencia e ideología», pero con el deseo común de amamantar a sus hijos y superar las dificultades que encuentran en su camino.

Recomendaciones sobre Lactancia Materna del Comité de Lactancia Materna de la Asociación Española de Pediatría

La leche materna es el mejor alimento para el lactante durante los primeros meses de vida. Cubre las necesidades nutricionales para su adecuado crecimiento y desarrollo físico y desde el punto de vista emocional le asegura el establecimiento de un buen vínculo madre-hijo y una adecuada relación de apego seguro con su madre, ambos esenciales para un correcto desarrollo como persona independiente y segura. Por todo ello la lactancia materna es considerada el método de referencia para la alimentación y crianza del lactante y el niño pequeño.

La superioridad de la leche materna sobre cualquier otro alimento (leche de fórmula artificial) para la nutrición y desarrollo del bebé durante los primeros meses de vida ha quedado bien demostrada en numerosos estudios científicos, que señalan un mayor riesgo de numerosos problemas de salud en los niños no alimentados con leche materna, entre los que cabe resaltar un mayor riesgo de muerte súbita del lactante y de muerte durante el primer año de vida... seguir leyendo

ENCUENTRO DE MADRES martes 13 de marzo en Puerto Chico

Queridas amigas y socias.

El próximo martes 13 de marzo tendremos nuestro encuentro habitual en el Centro de Salud de Puerto Chico, en Santander, de 18h a 19,30h.

En esta ocasión vendrá una periodista del Diario Alerta para hacer un reportaje con motivo del XV aniversario de la asociación.

Nos gustaría contar con vosotras para asegurarnos de que ese día va a haber madres, bebés y asistencia general para las fotos, por lo que os pedimos que por favor confirméis vuestra asistencia enviándonos un mensaje a labuenalecheasociación@gmail.com

Gracias por vuestra atención.

Un abrazo.

Isabel Gutiérrez

Domingo, Redes 40: Educación emocional desde el útero materno

En el marco de la programación de la Semana de la Mujer con motivo de la celebración, el 8 de marzo, del Día Internacional de la Mujer, el próximo domingo 4 de marzo a las 21:30, La 2 de TVE repondrá el programa de Redes número 40, «Educación emocional desde el útero materno». En este capítulo, Eduard Punset charla con Vivette Glover, experta en psicobiología perinatal del Imperial College London.

http://www.redesparalaciencia.com/6791/1/domingo-redes-40-educacion-emocional-desde-el-utero-materno

Presentación del libro: "Una Nueva Maternidad"

“Si este libro fuera
como una bolsita de té, haría una deliciosa INFUSIÓN DE AMOR”

Rosa Jove en el prólogo
“El ejercicio de la maternidad debería ser placentero y liberador, en lugar de sacrificado y
opresor. Y esto solo se conseguirá cuando la maternidad sea valorada por la
sociedad en su conjunto, más preocupada por la producción que por la
reproducción y la crianza, a pesar de que ambas funciones son fundamentales para
su supervivencia y salud”

María Berrozpe
“El mundo no se cambia desde fuera, desde los políticos o los movimientos de indignados,

EL MUNDO SE
CAMBIA DESDE EL HOGAR, desde dentro.

La nueva maternidad es un movimiento de madres mundial que sale del armario para mostrar otra forma de criar y de crecer como personas que no contabiliza el Mercado. San Agustín decía “Dadme otras madres y os daré otro mundo”

María del Mar Jiménez

http://www.unanuevamaternidad.com/p/el-libro.html

La reforma laboral en España contra la lactancia y la crianza

(Esta noticia sustituye a la distribuida con el titular "reforma laboral. las horas de lactancia no se podrán acumular en 15 días de permiso", por un error en datos proporcionados en la fuente informante) reforma laboral. el permiso de lactancia sólo podrá ser disfrutado por el padre o por la madre)

Las horas de lactancia que la normativa ofrece a las madres o los padres tras la baja por maternidad sólo podrán ser disfrutadas por uno de los progenitores, y no podrán repartirse entre ambos. Así lo establece la reforma laboral aprobada por el Gobierno que, según denuncia CCOO, establece que “este permiso constituye un derecho individual de los trabajadores, hombres o mujeres, pero sólo podrá ser ejercido por uno de los progenitores en caso de que ambos trabajen”.

No obstante, a pesar de lo explicado por CCOO en un principio, el sindicato matiza ahora que la reforma sí que mantiene la posibilidad de que el permiso por lactancia se acumule en días completos. Lo que sí que cambia la reforma es lo referido a la reducción de jornada para el cuidado de un menor de ocho años o de una persona con discapacidad.

Hasta ahora, la reducción de la jornada podía acumularse en días completos, es decir, en vez de trabajar menos horas durante cinco días a la semana, trabajar las mismas horas pero sólo cuatro días.

Sin embargo, la reforma establece que la reducción deberá de ser “diaria”, por lo que no podrá acumularse.Por otro lado, CCOO denuncia también que la reforma ha eliminado la bonificación que existía para incentivar la contratación de las madres que dejaron su empleo y, tras tener a sus hijos, decidan reincorporarse al mercado de trabajo.

Convocatoria de relatos, dibujos y fotos sobre lactancia

La Asociación de Apoyo a la Lactancia Materna en Cantabria "LA BUENA LECHE" con motivo de la celebración de su XV aniversario, hace una convocatoria de relatos cortos, dibujos y fotografías que traten el tema de la lactancia materna con las siguientes características:·

Los relatos cortos deberán ser originales, con un máximo de 1500 palabras y presentados en tamaño DIN A4. ·

Los dibujos deberán realizarse en DIN A4 ·

Las fotografías deberán ser en papel fotográfico de 20x30

El material deberá enviarse junto con el nombre completo, D.N.I. dirección postal, teléfono y dirección electrónica hasta el 30 de junio de 2012 por correo ordinario a La Buena Leche, C/ Ruiz de Alda nº 16, 3º E, 39009 Santander.

Cada persona podrá enviar uno o más trabajos, sin límite.

No se devolverá ningún trabajo recibido por La Buena Leche; todos ellos podrán utilizarse para fines relacionados con la difusión de la lactancia materna y podrán aparecer en nuestra web y en nuestro blog http://compartiendocrianza.blogspot.com/, así como en otros medios, por lo que al material y los datos personales se adjuntará el permiso para ello, firmado por la autora o el autor, o permiso paterno o materno en caso de menores de edad.

Entre todas las personas participantes se sortearán varios premios el 7 de julio de 2012 durante la celebración de la fiesta que tendrá lugar en el Centro Social La Jaya, en la localidad de Maoño (Cantabria), en colaboración con la asociación Salud-Arte.

Habrá tres premios para cada formato por adulto y otros tres por niño/a:

*Una sesión de masaje para cada adulto.

*Material lúdico para las niñas y los niños.

La asociación La Buena Leche se reserva el derecho de sustituir los premios por su valor en metálico si lo considerase necesario.

Para más información o cualquier duda, escribir a labuenalecheasociacion@gmail.com

Os rogamos la máxima difusión

Gracias

Apoyándonos

Con motivo del Día internacional de las Enfermedades Raras, se han organizado una serie de actividades, entre otras, un mercadillo solidario.

Estamos recogiendo cosas que tengais y querais donar para vender. Estaremos el día 23 en el mercado de Torrelavega. Podeis colaborar regalando o comprando...si alguien quiere colaborar, ponerse en contacto con la sede de COCEMFE-Cantabria - Centro de Usos Múltiples “MATIAS SAINZ OCEJO”(Avda. Cardenal Herrera Oria 63 Int) Santander, al lado del mercado de Cazoña.
Telefono: 942 323 856
Fax: 942 323 609
Correo electrónico: cocemfe@cocemfecantabria.org

http://www.cocemfecantabria.org/5/86/1155/docBasico.htm (Enlace de la Asociación)

http://www.cocemfecantabria.org/5/86/1156/docBasico.htm (publicación en el partido del Racing del domingo)

un abrazo

Kris

Mujeres de aretes largos

Una oda a la feminidad y a lo femenino. Un libro de relatos sobre la belleza de ser mujer y lo maravilloso que es estar vivo.

“En nuestro día a día,
hay más mensajes negativos para la mujer, que mensajes
positivos. Los medios de comunicación, las expectativas de la sociedad, todos te
dicen cómo debes de ser, cómo te debes de ver, qué debes de hacer, qué debes
tener y con quién debes estar. Mujeres de aretes largos intenta
ser un respiro a toda esa ola de negatividad y de expectativas que rodean a la
mujer. Es un libro que envía un mensaje positivo sobre la experiencia de ser
mujer.
“Es UN LIBRO UNIVERSAL. Lo escribí desde mi mexicanidad, lo escribí inspirada
por la belleza de vivir en París, lo escribí con la cabeza llena de sueños de
Santiago de Chile. El libro no tiene pasaporte ni fronteras (…) Es un recuento
de cosas que he aprendido en la vida, son crónicas del día a día de ser mujer,
son reflexiones sobre LA NECESIDAD DE ESCUCHAR NUESTRO INTERIOR para construir
un mejor exterior” Elena Sofía Zambrano

“Para mí no fue fácil ser mujer. Y creo que no me di cuenta hasta hace
relativamente poco. No tuve que enfrentarme a los grandes problemas que se
enfrenta nuestro sexo: nunca fui golpeada, violada, obligada a casarme con
alguien o hacer con mi vida lo que otros decían. No nací en una cultura que
practicara la castración femenina, ni tuve carencias económicas que me llevaran
a la prostitución. Y aunque en general aún hay mucho machismo en México
(promovido tanto por algunos hombres como por algunas mujeres), estudié lo que
quise y trabajé sin grandes problemas de discriminación sexual.
Y aún así no me fue fácil ser mujer. Y aunque ser mujer puede ser lo más
bello del universo, para llegar a sentir esa belleza una tiene que dejar atrás
muchas cosas. Múltiples cosas que se esperan de una mujer, múltiples
exigencias, prejuicios y expectativas (…).Y sin darnos cuenta, aun creciendo en
ambientes “de libertad” se espera mucho de nosotras”
Con estas palabras Elena Sofía Zambrano, ciudadana del mundo, comienza su
libro “Mujeres de aretes largos” en el que, con el alma abierta, reflexiona sobre lo que representa ser mujer en la época actual: los miedos, la belleza, la libertad, la salud, el amor, la amistad, los sueños y otros temas.
El libro se puede descargar gratuitamente en pdf :

http://www.lulu.com/product/ebook/mujeres-de-aretes-largos/18828811